全谷物占比74%，是低升糖、慢升糖最佳選品，無需浸泡，直接蒸，30分鐘軟爛熟。

科學(xué)配比：大米、糯米、黑米、紅米、糙米、小米、大黃米、黑小麥片、大麥片、苦蕎麥、甜蕎麥、燕麥片、血藍青稞片、黑青稞片、綠豆片、鷹嘴豆片、白蕓豆片、紅扁豆、紅蕓豆片、蓮子片